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残疾人(cánjírén)运动员赵玉萍：

从两米视界(shìjiè)走向世界舞台

6月17日，赵玉萍正在训练(xùnliàn)。河北日报记者赵杰摄

后仰，助跑，奋力一掷，标枪在空中划出一道完美的弧线飞(fēi)向远处……6月15日，在元氏县捌壹兵站(bīngzhàn)国防教育基地田径训练场，我省残疾人运动员赵玉萍正在(zhèngzài)进行训练。

这个看似简单(jiǎndān)的动作，她一练就是13年。

31岁的赵玉萍(zhàoyùpíng)出生于定兴县一个普通家庭，然而，命运在她出生时开了一个残酷的玩笑。先天眼疾让她的视力范围(fànwéi)只有两米左右，眼前昏暗、模糊的世界，让赵玉萍一度迷茫，找不到人生(rénshēng)的方向。

2012年，赵玉萍迎来了(le)改变命运的契机。河北省(héběishěng)残联和保定市残联到当地选拔运动员，她(tā)怀着好奇和憧憬报了名，幸运地被河北省残联田径队教练(jiàoliàn)选中。至此，18岁的赵玉萍正式踏上了这段充满汗水与挑战的征程。

体育训练对于(duìyú)健全人来说尚且充满挑战，对于视力(shìlì)残疾的赵玉萍来说，更是难上加难。

视力只有0.02，别人(biérén)能通过视觉校准的(de)动作，赵玉萍却只能靠触觉和记忆一点点摸索(mōsuǒ)。为了更好(gènghǎo)地掌握训练动作，她让教练用手按着她的肩膀感受发力点，拽着队友的腰模仿转身角度，对着墙壁反复练习投掷姿势……“别人看一眼就会的动作，我得练(wǒdéliàn)上百次。”赵玉萍的训练服上常常浸着(jìnzhe)盐花，掌心的茧脱了一层又一层。在日复一日的“盲练”中，她把标枪的技术动作变成了肌肉记忆。

功夫不负有心人，赵玉萍的成绩(chéngjì)越来越出色：全国残疾人(cánjírén)田径锦标赛上包揽标枪、铁饼、铅球三枚金牌，全国残运会上打破女子标枪世界(shìjiè)纪录夺冠，世界残疾人田径锦标赛上夺冠并再次打破世界纪录……

2021年(nián)，当所有人认为赵玉萍将在东京残奥会圆梦时，她又迎来一次“加试”考验。因在赛前冲刺训练中肩膀受伤严重，她最终与(yǔ)金牌(jīnpái)擦肩而过。“当时(dāngshí)我觉得很委屈，特别不甘心。”回忆往事，赵玉萍眼眶泛红，“哭完了，那就爬起来重新出发。”

投掷是力量的比拼(bǐpīn)，更是意志的较量。为了站上残奥会最高领奖台，赵玉萍又投入到紧张训练中。每天清晨(qīngchén)，阳光洒在训练场上时，她已经开始了体能训练；傍晚，空荡荡的训练大厅里，她一遍(yībiàn)又一遍练习(liànxí)投掷，在墙面上磨出了凹痕。

日复一日的训练让她再次迎来新突破。2023年(nián)冬天，正在寒风中训练的赵玉萍突然有了新的感觉：“我一下子知道每个关节该转到什么角度，力量该怎么贯穿到指尖(zhǐjiān)。”此后(cǐhòu)，她的标枪成绩由(yóu)44米快速提升至47米。

2024年(nián)8月31日，巴黎残奥会，再次(zàicì)站上赛场的赵玉萍坚定而专注。田径女子(nǚzǐ)标枪F13级决赛中，她第一投便打破(dǎpò)了残奥会纪录，达到了44.72米。随后的第二投中，她更是以47.06米的成绩，刷新了世界纪录。

“我做到了(le)，我做到了！”拿到金牌后，赵玉萍抱着教练喜极而泣(xǐjíérqì)。十几年的付出与汗水，她用顽强的斗志迎来了自己的高光时刻。

榜样的力量悄然生长，她顽强拼搏的故事也(yě)影响和感染着越来越多(duō)的残疾人。

“你看这是玉萍姐姐在比赛(bǐsài)，厉不厉害？”一次参加残疾人交流活动时，一名残疾儿童的(de)母亲给孩子看赵玉萍的比赛视频，并鼓励(gǔlì)孩子要以(yǐ)赵玉萍为榜样(bǎngyàng)。“玉萍姐姐，你投标枪的时候像超人！”当残疾儿童与她拥抱的那一刻，赵玉萍忽然明白，比金牌更重要的是自己能成为照亮他人的一道光。

与残疾人分享自己的故事，激励他们找到适合自己的路；与面临困境的残疾人交流沟通，帮助他们树立信心……只要有机会(huì)(jīhuì)，赵玉萍都会积极参加残联组织的相关(xiāngguān)活动。

“一路走来，残联相关(xiāngguān)部门和爱心人士对我的关心和帮助，让我曾经黑暗冰冷的世界充满光亮和温暖。”赵玉萍(zhàoyùpíng)说，她(tā)希望将这份爱传递给更多的残疾人，激励他们(tāmen)勇敢面对挑战，在属于自己的舞台上绽放出最耀眼的光彩。

“我希望自己还能再打3届奥运会，再继续拼搏12年。”被问到今后(jīnhòu)的打算，赵玉萍语气坚定，“只要(zhǐyào)胳膊还能稳稳(wěnwěn)举起标枪，只要赛场上还能与对手一较高下，我就会一直坚持下去。”

从黑暗中破茧，在赛场上绽放(zhànfàng)，赵玉萍的拼搏故事，还在继续(jìxù)。（河北日报记者 杨明静）